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: お酒

ブードゥーレンジャーIPA【ビールはジャケ買い】

2021/7/3

ニューベルジャンブリューイング(New Belgium Brewing)のブードゥーレンジャーIPA (Voodoo ranger IPA)を飲みました。アルコール度数: 7.0% 国際苦味単位: ...

: ダイエット

HIITで脂肪燃焼ダイエットした記録【1ヶ月経過】

2021/7/5

結果 (1ヶ月経過) 日付脂肪厚み(mm) 体脂肪率換算値(%) 開始 6/6(日) 25 25.6 1週目 6/13(日) 23 24.4 2週目 6/20(日) 24 25.6 3週目 6/27 ...

: お酒

ヴァルピューリンIPA【VULPULIN IPA】

2021/6/27

スライフォックス(Slyfox)ブリューワリーのヴァルピューリンIPAを飲みました。 VULPULIN(vul’·pew·lin)と言う言葉は完全に造語っぽいです。ホップの木で作られたキツネのような ...

: ダイエット

HIITで脂肪燃焼ダイエットした記録【3週間経過】

2021/6/27

結果 (3週間経過) 日付脂肪厚み(mm) 体脂肪率換算値(%) 開始 6/6(日) 25 25.6 1週目 6/13(日) 23 24.4 2週目 6/20(日) 24 24.4 3週目 6/27 ...

: アメリカ生活

ファイザー製ワクチン摂取【2回目】

2021/6/22

1回目のワクチン接種から3週間たち、この度2回目の接種を行ってきました。若い人は2回目摂取時に副作用の影響が大きいとのことでしたが、私もかなり苦しみました。私の場合はインフルエンザの時のような高熱 ...

: ダイエット

HIITで脂肪燃焼ダイエットした記録【2週間経過】

2021/6/22

結果 (2週間経過) 日付脂肪厚み(mm) 体脂肪率換算値(%) 開始 6/6(日) 25 25.6 1週目 6/13(日) 23 24.4 2週目 6/20(日) 24 24.2 目標値 - 11 ...

: お酒

ヘレスゴールデンラガー【ドイツスタイルのピルスナー】

2021/6/17

今回も、スライフォックスブリューワリーのHelles Golden Lager(ヘレスゴールデンラガー)を飲みました。国際苦味単位は18 IBUで、アルコール度数は4.9%です。ジャーマンスタイル ...

: お酒

ヘイズフィックスIPA

2021/6/16

スライフォックスブリューイング(Sly fox brewing)のヘイズフィックス(Haze fix)IPAを飲みました。アルコール度数は5.5%、国際苦味単位(IBU)は34です。口に含んだ瞬間 ...

: ダイエット

HIITで脂肪燃焼ダイエットした記録【1週間経過】

2021/6/14

結果 (1週間経過) 日付脂肪厚み(mm) 体脂肪率換算値(%) 開始 6/6(日) 25 25.6 1週目 6/13(日) 23 24.4 目標値 - 11 14.8 指で摘んだ感じ ...

: お酒

リトルアノマリーIPA【カロリー控えめ】

2021/6/3

6月に入り気温も上がってきましたので、ビールが美味しい季節になりました。本日はロングトレイルブリューワリーのリトルアノマリーIPA(little anomaly IPA)を飲みました。アルコール度 ...

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Coz

日系企業に勤める30代サラリーマン。アメリカ駐在中で研究開発職をしています。日々の生活や趣味、自分の取り組んだことを記録するための備忘録として、このブログを使用しています。

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2: コロナ禍では免許更新も一苦労

先日、車の免許更新に行ってきました。少し大変だったので書き留めておこうと思います。今回学んだ教訓は、以下の2点です。何事も不測の事態に備えて、早めに行動する。困ったときは、SNSを活用して情報 ...

3: アメリカ生活の良いところや苦労【日本と比較】

こんにちは、Cozです。アメリカに駐在して約4年間、私生活や仕事面でも良いところや悪いところが見えてきます。赴任当初は文化の違いもあり、大変なこともあり、苦しいこともありました。アメリカでの現実 ...

4: 【3ヶ月の結果】リーンゲインズダイエット(プチ断食) 13週間経過

結果(13週間経過) ダイエットに関してお菓子もお酒も揚げ物も大きな食事制限はしていませんが、2.7kg体重が減り、お腹周りもほんの少しだけ脂肪が落ちました。ただし、妻からすれば「何も変わっていな ...

: ダイエット

HIITで脂肪燃焼ダイエットした記録【2ヶ月経過】

2021/8/1

: お酒

サミュエルアダムスローンチェアーラガー

2021/7/21

: ダイエット

HIITで脂肪燃焼ダイエットした記録【7週間経過】

2021/7/25

: お酒

バドライトプラチナム【夜のビール】

2021/7/18

: ダイエット

HIITで脂肪燃焼ダイエットした記録【6週間経過】

2021/7/18

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