月別アーカイブ：2020年07月

結果(12週間経過) 朝の炭酸水はかなり効果がありそうです。空腹感を満たすのと目が覚めるので一石二鳥ですね。体重もお腹の脂肪もあまり落ちなくなってきましたので、もう少し運動しないとダメですね。筋トレは ...

製品名 サンシャインピルスナー ブランド トローグス(Tröegs) 醸造所 インディペンデント醸造所 カテゴリー ピルスナー 国 アメリカ アルコール度数 4.5% 国際苦味単位 45 IBU 評価 ...

結果(11週間経過) 少し体重が増えてしまいましたが、明らかなお腹のぽっこりは無くなってきたように思います。リーンゲインズ について調べてみましたが、ジュースとかであっても糖質エネルギーを取るのは良く ...

製品名 ベルジャンホワイト ブランド ブルームーン 醸造所 ブルームーン醸造所 カテゴリー 白ビール 国 アメリカ アルコール度数 5.4 % 国際苦味単位 9 IBU 評価 ビールの紹介 バレンシア ...

結果(10週間経過) 体重は先週からほとんど変わりませんでしたが、お腹の脂肪厚みが少しだけ減りました。夏になって暑くなったからなのか、会社にいくようになったからなのか、わかりませんが、効果が少しずつ現 ...

製品名 ミラーライト ブランド ミラー 醸造所 ミラー醸造所 カテゴリー ラガー(ピルスナー) 国 アメリカ アルコール度数 4.2 % 国際苦味単位 8 IBU 評価 [star25] ビールの紹介 ...

製品名 シエラネバダペールエール ブランド シエラネバダ 醸造所 シエラネバダ醸造所 カテゴリー ペールエール 国 アメリカ アルコール度数 5.6 % 国際苦味単位 39 IBU 評価 ビールの紹介 ...

結果(9週間経過)   在宅ワークが始まる前の体に戻りました。好きなものを食べて、お酒も飲み、大した運動をしなくても2kg程度なら簡単に落ちるんですね。次は、アメリカに来る前の体の75kgを目標にしま ...

製品名 トルピードエクストラIPA ブランド シエラネバダ 醸造所 シエラネバダ醸造所 カテゴリー IPA 国 アメリカ アルコール度数 7.2% 国際苦味単位 65 IBU 評価 ビールの紹介 パブ ...