月別アーカイブ:2020年07月

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ダイエット

リーンゲインズダイエット(プチ断食) 12週間経過

2020/7/27  

結果(12週間経過) 朝の炭酸水はかなり効果がありそうです。空腹感を満たすのと目が覚めるので一石二鳥ですね。体重もお腹の脂肪もあまり落ちなくなってきましたので、もう少し運動しないとダメですね。筋トレは ...

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お酒

Tröegs サンシャインピルスナー【ペンシルバニアのビール】

2021/5/12  

    本日は、Independent Brewing (インディペンデントブリューイング)のトローグ(?)サンシャインピルスナーを飲みました。   ピルスナー。 4.5% ABV(アルコール度数)で ...

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ダイエット

リーンゲインズダイエット(プチ断食) 11週間経過

2020/7/21  

結果(11週間経過) 少し体重が増えてしまいましたが、明らかなお腹のぽっこりは無くなってきたように思います。リーンゲインズ について調べてみましたが、ジュースとかであっても糖質エネルギーを取るのは良く ...

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お酒

ブルームーンベルジャンホワイト

2020/7/16  

  本日は、BLUE MOON BREWING(ブルームーンブリューイング) 社のBLUE MOON BELGIUM WHITE(ブルームーンベルジャンホワイト)を飲みました。   白ビール。 5.4 ...

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ダイエット

リーンゲインズダイエット(プチ断食) 10週間経過

2020/7/14  

結果(10週間経過) 体重は先週からほとんど変わりませんでしたが、お腹の脂肪厚みが少しだけ減りました。夏になって暑くなったからなのか、会社にいくようになったからなのか、わかりませんが、効果が少しずつ現 ...

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お酒

アメリカに3番目に飲まれているビール【Miller Lite】

2020/7/10  

  本日は、MillerCoors社のMiller Lite(ミラーライト) を飲みました。 今ではカロリー控えめ目のビールは当たり前の存在になっていますが、このミラーライトこそが、世界で初めてのカロ ...

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お酒

シエラネバダのビールを味わう【ペールエール】

2020/7/9  

  本日は、SIERRA NEVADA BREWING(シエラネバダブリューイング) 社のPALE ALE(ペールエール)を飲みました。 1980年に初めて売り出された製品で、このパッケージは1980 ...

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ダイエット

リーンゲインズダイエット(プチ断食) 9週間経過

2020/7/7  

結果(9週間経過)   在宅ワークが始まる前の体に戻りました。好きなものを食べて、お酒も飲み、大した運動をしなくても2kg程度なら簡単に落ちるんですね。次は、アメリカに来る前の体の75kgを目標にしま ...

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お酒

シエラネバダのビールを味わう

2020/7/4  

  本日は、SIERRA NEVADA BREWING(シエラネバダブリューイング) 社のTORPEDE EXTRA IPA(トルピードエクストラIPA)を飲みました。 カリフォルニアで始まったビール ...

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