月別アーカイブ:2020年05月

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ダイエット

リーンゲインズダイエット(プチ断食) 4週間経過

2020/5/31  

結果(4週間経過) ほぼ変化なしでした。   結果(5/30朝) 体重: 79.0 kg 脂肪厚み: 5.5 cm   開始状態(5/2朝) 体重: 80.0 kg 脂肪厚み: 5.5 cm   4週 ...

お酒

アメリカの美味しいビール【REBEL IPA】

2021/7/4  

お題「#おうち時間」 本日は、ボストンビール社のREBEL IPAを飲みました。 IPA アルコール度数: 6.5% 国際苦味単位: 45 IBU 6本で10ドル程度でしたので、日本円ですと1本150 ...

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ダイエット

リーンゲインズダイエット(プチ断食) 3週間経過

2020/5/25  

結果(3週間経過)  3週間経過(5/23朝) 体重: 80.0kg (先週比: +0.5kg) 脂肪厚み:  5.0cm (先週比: -)   まさかの増量。といっても、在宅ワークでほとんど運動せず ...

お酒

アメリカの美味しいビール【グースアイランドIPA】

2021/7/4  

本日は、GOOSE ISLAND BEER COMPANYのIPAを飲みました。 5.9% ABV(アルコール度数)ですので、まぁ普通。 55 IBU (国際苦味単位)で、結構苦い。 15缶で20ドル ...

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ダイエット

リーンゲインズダイエット(プチ断食) 2週間経過

2020/5/16  

  結果(2週間経過) 先週よりも体重は0.5kg増え、腹囲の脂肪厚みは変わっていません。少し糖分を取るようになったからかもしれませんが、まぁ誤差だと信じて引き続き今の方法で続けたいと思います。 体調 ...

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英語

アメリカ駐在員の英語学習-5/10/2020

2020/5/11  

    何で座って勉強したり仕事したりするのが難しいかってことを述べています。 講義をしているジョーダン・ピーターソン教授は、心理学の先生です。 Jordan Peterson - Why it's ...

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ダイエット

リーンゲインズダイエット(プチ断食) 1週間経過

2020/5/9  

在宅ワークになると運動不足になるせいか、それともお菓子を食べ過ぎてしまうせいか、明らかにお腹にお肉がついてきました。 社会人になってから体重は15キロ増えていますし、昨年度の健康診断ではメタボを宣言さ ...

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アメリカ生活

やっと会えたね、トイレットペーパー

2020/5/8  

今週のお題「カメラロールから1枚」   先日たまたま朝5時に目が覚めましたので、朝一でスーパーに行ったところトイレットペーパー を買うことができました! 小学生の頃、何軒もゲーム屋を自転車で回って、マ ...

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英語

アメリカ駐在員の英語学習-5/6/2020

2020/5/7  

  Domicsて人のyoutube動画です。現地スタッフに日常生活の英語学びたいんだったら、ということで紹介してもらいました。 ニュースとは違って自然なスピードですし、口語的な表現もあり勉強になりま ...

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英語

アメリカ駐在員の英語学習-5/4/2020

2020/5/6  

    ビルゲイツ氏とウォーレンバフェット氏が二人でマットレス屋さんを訪れた時の動画です。 Testing Mattresses with Warren Buffett   0:44~ "It's m ...

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