月別アーカイブ:2020年06月

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ダイエット

リーンゲインズダイエット(プチ断食) 8週間経過

2020/6/28  

結果(8週間経過) これまで行ってきたこと 5/2~5/23週→食事の時間制限のみ 5/30~6/22週→食事の時間制限+10分間のエアロバイク   この2ヶ月間ダイエットを継続し、体重は2kg落ち、 ...

お酒

苦いビールは大体うまい【STONE IPA】

2021/5/16  

STONE BREWING(ストーンブリューイング)社のSTONE IPAを飲みました。 概要 IPA。 6.9 % ABV(アルコール度数)ですので、アルコール度数は少し高め。 71IBU (国際苦 ...

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ダイエット

リーンゲインズダイエット(プチ断食) 7週間経過

2020/6/22  

結果(7週間経過) 体重は増えましたが、お腹の脂肪はほんの少しだけ減少しました。7週間経って、効果としてはめちゃめちゃ大きなものでは無いことがわかりました。リーンゲインズ ダイエットの本質は、きちんと ...

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アメリカ生活

Amazonで机を購入したら不良品が届いたので返品した。

2020/6/20  

  ZINUS Port DeskをAmazonで購入してから2週間、ようやく商品が届いた!と思ったら写真の通り壊れていました。 少々の欠けくらいだったら気にしなかったのですが、フレームがグラグラする ...

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お酒

ニューヨーク生まれのビール【Lake shore fog(レイクショアフォグ)】

2020/6/18  

  本日は、Southern Tier Brewing Company 社のレイクショアフォグ(Lakeshore fog)を飲みました。 IPA。 6.5 % ABV(アルコール度数)ですので、アル ...

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ダイエット

リーンゲインズダイエット(プチ断食) 6週間経過

2020/6/15  

結果(6週間経過)    体重は微減で、脂肪厚みは変わりませんでした。「お腹の脂肪を指で摘んでその厚みを定規で測定」していますので、元々誤差は多いと思われますが、感覚的にも何も変化が無いので、まぁ変わ ...

お酒

2019年にアメリカで一番売れたビール【バドライト】

2021/7/4  

本日は、アンハイザーブッシュ社のバドライト(BUD LIGHT)飲みました。 ラガービール アルコール度数: 4.2 % 国際苦味単位: 6 IBU 6本で6ドル程度でしたので、日本円ですと1本100 ...

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ダイエット

リーンゲインズダイエット(プチ断食) 5週間経過

2020/6/9  

結果(5週間経過) 先週より体重は500g減少しました。 ただ、一番の目的としていたお腹周りの脂肪があまり落ちていません。  結果(6/6朝) 体重: 78.5 kg 脂肪厚み: 5.0 cm   開 ...

アメリカ生活

ホームオフィス用に購入したら仕事が捗ったもの 【MX master 3とMX Keys】

2021/5/15  

こんにちは、Cozです。 コロナの影響で在宅勤務になって2ヶ月が経ちました。 おそらく間接部門の多くの人は、少なくとも上期までは続くのではないかと感じています。 これまで、ノートパソコンでの作業に限界 ...

お酒

キングオブビール【バドワイザー】

2021/7/4  

本日は、アンハイザーブッシュ社のバドワイザーを飲みました。 ラガービール アルコール度数: 5.0 % 国際苦味単位: 12 IBU 6本で確か6ドル程度でしたので、日本円ですと1本100円くらい。 ...

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