結果(13週間経過) ダイエットに関して お菓子もお酒も揚げ物も大きな食事制限はしていませんが、2.7kg体重が減り、お腹周りもほんの少しだけ脂肪が落ちました。 ただし、妻からすれば「何も変わっていないレベル」だそうで、私自身も、「何が変わったかよく…
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