コズブログ

アメリカ駐在員4年目のブログです。

2020-07-14から1日間の記事一覧

リーンゲインズダイエット(プチ断食) 10週間経過

結果(10週間経過) 体重は先週からほとんど変わりませんでしたが、お腹の脂肪厚みが少しだけ減りました。夏になって暑くなったからなのか、会社にいくようになったからなのか、わかりませんが、効果が少しずつ現れてきているような気がします。 ただ、最近感…