Coz’s blog

アメリカ駐在員4年目のブログです。

2020-05-25から1日間の記事一覧

リーンゲインズダイエット(プチ断食) 3週間経過

結果(3週間経過) 3週間経過(5/23朝) 体重: 80.0kg (先週比: +0.5kg) 脂肪厚み: 5.0cm (先週比: -) まさかの増量。といっても、在宅ワークでほとんど運動せずに、酒飲んでご飯食べておやつにケーキとか食べていたら、意外と維持できているとも考えれられるの…